Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?

Klinik Psikolog Merve Belikırık

Bilimsel araştırmalar, online terapinin depresyon, anksiyete ve stres yönetiminde yüz yüze terapiye yakın sonuçlar verdiğini gösteriyor. Erişim kolaylığı ve zaman esnekliği önemli avantajlarındandır.