Teknoloji ve telefon bağımlılığı bir hastalık mıdır?

Klinik Psikolog Merve Belikırık

Evet, davranışsal bir bağımlılık türü olarak resmi tanısı konulabilir. Ekran süresini kontrol edememe ve huzursuzluk hissi belirtileri arasındadır; BDT ve dijital detoks teknikleri etkilidir.