Psikanalitik Yönelimli Terapi

Psikanalitik Terapi: Kökenlere Yolculuk

Psikanalitik yönelimli terapi, Sigmund Freud'un çalışmalarıyla ortaya çıkmıştır. Bu terapinin temelinde, zihnin üç ana bölümden oluştuğu fikri yatar: id (ilkel içgüdüler), ego (gerçeklik algısı) ve süperego (ahlaki vicdan). Terapist, danışanın serbest çağrışım (aklına gelen her şeyi söylemesi), rüya analizi ve dil sürçmelerini inceleyerek, bastırılmış anıları ve bilinçdışı çatışmaları yüzeye çıkarmaya çalışır. Bu yöntem, bireyin davranışlarının ve duygularının kökenlerini anlamasına yardımcı olur. Terapi süreci genellikle haftada bir veya birkaç seans şeklinde olur, uzun soluklu fakat sağlıklı bir süreçtir.